bin ja wieder dabei mich hoch zu arbeiten. 10x 80kg nächste woche versuch ich dann 90kg 8x hoch zu bekommen. ich kann ja jetzt auch nicht weniger bei bankdrücken machen...
na dann hoffe ich, dass du deine Rückenprobleme in den Griff bekommst und die Beine wieder ordentlich trainieren kannst und auch wieder KH machen kannst.
Zitat von Zeez
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