ANIMAL 2.0 - Trainings-LOG

[superpippo09]

körper ist geil,absolut.kraftwerte sind auch echt gut.aber du solltest deine waden mit schwerem wadenheben trainieren.

[kolle2]

aber du solltest deine waden mit schwerem wadenheben trainieren.

macht er bestimmt...

@Animal

magst Du nun dein Geheimnis zu der Ernährungsumstellung verraten? Oder habe ich die Auflösung überlesen?

[FitTobi]

macht er bestimmt...

@Animal

magst Du nun dein Geheimnis zu der Ernährungsumstellung verraten? Oder habe ich die Auflösung überlesen?

Carbbackloading mit Obst. Also eigentlich kein Carbbackloading

[-theANIMAL-]

Carbbackloading mit Obst. Also eigentlich kein Carbbackloading

Und warum soll man mit Obst nicht CBL machen können??

Paleo (natürliche Nahrungsmittel) und CBL schließen sich überhaupt nicht aus, habe jetzt schon viele Ami-Logs gelesen die das genau so handhaben.

Bei den Amis ist auch so eine Trainingsfrequenz wie 6mal Training die Woche, normal.


Naja, egal, für was soll ich mich hier für mein Training und meine Ernährung rechtfertigen.



greetz

[FitTobi]

Und warum soll man mit Obst nicht CBL machen können??

Paleo (natürliche Nahrungsmittel) und CBL schließen sich überhaupt nicht aus, habe jetzt schon viele Ami-Logs gelesen die das genau so handhaben.

Bei den Amis ist auch so eine Trainingsfrequenz wie 6mal Training die Woche, normal.


Naja, egal, für was soll ich mich hier für mein Training und meine Ernährung rechtfertigen.



greetz

Weil das System, das Kiefer entworfen hat, Carbbackloading heißt und ein geschützter Begriff ist. Wenn du ihn selber fragen würdest, ob man auch mit Obst laden kann, wird die Antwort wohl eindeutig sein. Daher kein Carbbackloading. Du isst nach dem Training einfach nur KHs durch Obst. Auch deine Menge ist denk ich nicht CBL konform.

[simme]

Weil das System, das Kiefer entworfen hat, Carbbackloading heißt und ein geschützter Begriff ist. Wenn du ihn selber fragen würdest, ob man auch mit Obst laden kann, wird die Antwort wohl eindeutig sein. Daher kein Carbbackloading. Du isst nach dem Training einfach nur KHs durch Obst. Auch deine Menge ist denk ich nicht CBL konform.

Und in dem Punkt gebe ich dir Recht

Wenn CBL aber kein geschützter Begriff wäre, der klar definiert ist, dann würde Animal da aber trotzdem drunterfallen

Das bedeutet ich finde es nicht sinnlos was er da macht

[FitTobi]

Und in dem Punkt gebe ich dir Recht

Wenn CBL aber kein geschützter Begriff wäre, der klar definiert ist, dann würde Animal da aber trotzdem drunterfallen

Das bedeutet ich finde es nicht sinnlos was er da macht

Ich hab mich ja auch nie wertend dazu geäußert. Mich stört es nur sehr, wenn etwas sprachlich unpräzise wird und das ist hier eben der Fall. Ich hab es ja auch keineswegs kritisiert, was Animal macht

[kolle2]

Carbbackloading mit Obst.

Hast Du davor keine KH nach dem Training zu dir genommen??

[-theANIMAL-]

körper ist geil,absolut.kraftwerte sind auch echt gut.aber du solltest deine waden mit schwerem wadenheben trainieren.

Lol, danke.


Ja ja die Waden.

Hab jetzt seit gestern wieder mit Wadenheben angefangen, aber eher für Prävention-Schutzmaßnahmen wegen meiner Achilissehnen, ich GLAUBE so könnte ich auch meine Fußgelenkprobs in den Griff bekommen...