Abgefüllte Supplemente mit in den Urlaub

[PhilippAlex]

Es muss doch jeder selbst entscheiden wie er sich ernährt. Pollmer hat für Sporternährung überhaupt keine Aussagekraft bzw Qualifikation.
Ich würde mir jedenfalls von einem Pollmer nicht sagen lassen, wie ich mich zu ernähren habe um gut auszusehen. Ist ja geradezu absurd...
Aber gut, wenn ich mich nach seinen Empfehlungen richte und dann so aussehe wie er, dann weiß ich ja was zu tun ist

[kleberson]

Es muss doch jeder selbst entscheiden wie er sich ernährt. Pollmer hat für Sporternährung überhaupt keine Aussagekraft bzw Qualifikation.

So siehts aus. Außerdem drückt er sich imo immer sehr unglücklich aus. Er benutzt in all seinen Büchern und Interviews das Wort "Lust" viel zu oft. Genau das ist doch das Problem. Die Leute, die nur nach Lust essen sehen entsprechend aus, nämlich immer fetter. Logischer Menschenverstand, Disziplin und logo auch Lust (jemand der nur zwanghaft isst, erreicht genauso wenig seinen Zeile) sorgen langfristig für die besten Ergebnisse.

Ich würde mir jedenfalls von einem Pollmer nicht sagen lassen, wie ich mich zu ernähren habe um gut auszusehen. Ist ja geradezu absurd...

Dem wiederum stimme ich nicht völlig zu.
Ich gehe nicht nach dem Äußeren ob jemand Ahnung hat oder nicht. Wie war die Geschichte mit dem Messer und dem Schleifstein nochmal?

[Old Shatterhand]

Meine Intention war es sicher nicht, Poller hier als Koryphäe der Bodybuilding Ernährung darzustellen, viel mehr war die Idee, hier einigen aufzuzeigen, dass es ihren Körper nicht zu Grunde richtet, wenn man mal isst, wie man lustig ist.
Natürlich, wer einen schönen athletischen muskelbepackten Körper haben will und das ist ja schließlich das Ziel des Bodybuilding, für den ist ein breit gefächertes Wissen in Sachen Ernährung essentiell, genauso wie die Disziplin, dieses Wissen auch anzuwenden.
Jedoch sollte dies nicht zu einer Neurose führen. Sich sauber und gesund ernähren, da bin ich voll bei dir.
Aber gelegentliche Auszeiten beim Essen, mit Mahlzeiten die nicht nur dem Sport dienen, sondern einen auch mental satt machen, sind ebenfalls von Nöten.
Meiner Meinung nach.