Das einzig wirklich Sinnvolle ist tierisches Eiweiß!! Ob Ei, Molke (Whey), Casein (Milch) oder ein Mix daraus (Multikomponenteneiweiß) ist zweitrangig! Achte nur darauf von deutschen Herstellern zu kaufen, denn Ausländer mixen oft verbotene Substanzen rein, und sind nicht immer sauber!
Whey ist oft teuer und nur für Profis wirklich sinnvoll. Hobbysportler fahren mit einem Mix am gescheitesten!! Welchen Hersteller du nun bevorzugst (von den deutschen) entscheidett alleine der Geschmack! Teste dich durch.....

Pflanzeneiweiß ist Mist, da der Körper es nicht gut verwerten kann. Deswegen ist es auch billiger.... ganz nebenbei....