Zitat Zitat von you_ser
warum denn nur so wenig und dann auch nur an so wenigen tagen? ich blick da echt nicht mehr durch *G*
Das reicht völlig. Mit diesen Übungen trainierst du den gesamten Körper.
Hast du denn schon einmal schwer KH und KB gemacht? Dann wirst du merken, dass das reicht...