Pre Workout : Aspirin | JA oder NEIN ?

[Typ R]

ich habe keine Erfahrungen mit Aspirin,
möchte aber mal erwähnen das ein Red Bull und ein Traubenzucker als Wundermittel vor dem Training völlig ausreichend sind, vorrausgesetzt deine Ernährung passt, und deine Carbs sind ums Training verteilt.
Grüsse

[LachsimZweifel]

Aspirin sollte niemals einfach so und schon gar nicht regelmäßig eingenommen werden. Es handelt sich hierbei um ein Medikament, trotz der teilweise inflationären Nutzung! Auf Dauer kann es deine Leber schädigen.

Im Übrigen würde ich auch von Red Bull (oder ähnlichem wie Kaffee, Cola, ...) vor dem Training abraten, sofern dir etwas an deinem Herzen gelegen ist...

Traubenzucker dagegen kannst du bedenkenlos einnehmen.

[*Tiger91*]

Aspirin sollte niemals einfach so und schon gar nicht regelmäßig eingenommen werden. Es handelt sich hierbei um ein Medikament, trotz der teilweise inflationären Nutzung! Auf Dauer kann es deine Leber schädigen.

Im Übrigen würde ich auch von Red Bull (oder ähnlichem wie Kaffee, Cola, ...) vor dem Training abraten, sofern dir etwas an deinem Herzen gelegen ist...

Traubenzucker dagegen kannst du bedenkenlos einnehmen.

Warum kein Kaffee vorm Training?

[DropItLikeASquat]

Aspirin sollte niemals einfach so und schon gar nicht regelmäßig eingenommen werden. Es handelt sich hierbei um ein Medikament, trotz der teilweise inflationären Nutzung! Auf Dauer kann es deine Leber schädigen.

^Japp. Noch dazu kann es passieren dass du aufgrund des unterdrückten Schmerzempfindens zu spät mitbekommst wenn du dich verletzt.

[-theANIMAL-]

...

Im Übrigen würde ich auch von Red Bull (oder ähnlichem wie Kaffee, Cola, ...) vor dem Training abraten, sofern dir etwas an deinem Herzen gelegen ist...

Traubenzucker dagegen kannst du bedenkenlos einnehmen.

Und ja nicht vor die Tür gehen es könnte dich ein Auto überfahren!
Oder du könntest stolpern und dir das Nasenbein durchs Gehirn rammen.
Und wenn es draußen dunkel wird (nach dem Sonnenuntergang) schnell ins Haus weil dann das Risiko besteht das man eher an zwielichtige Gestalten kommt.