Zitat Zitat von Ronny_N Beitrag anzeigen
Wie viel EPA/DHA sollte ich zu mir nehmen? Wenn ich die von MyProtein bestelle. 2 Softgel haben EPA (18%): 360mg und DHA (12%): 240mg .. macht zusammen 600mg. Also dann 4 Softgels Abends?
ja, 4 stk. würde ich schon mindestens nehmen