Du musst mit Sicherheit nicht fett werden um KDK zu machen. Zunehmen ist von Vorteil aber es gibt ja auch leichte Gewichtsklasse. Ich war ja auch in der Klasse bis 74kg.
Du musst mit Sicherheit nicht fett werden um KDK zu machen. Zunehmen ist von Vorteil aber es gibt ja auch leichte Gewichtsklasse. Ich war ja auch in der Klasse bis 74kg.
Das wäre ja auch erstmal der Raum in dem ich mich bewege.
Wie sieht denn deine Ernährung so im groben aus ?
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Zitat von a96s
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