
-
das ist mal ein wort mark oh!
@ hellfreezer : du musst doch selber rausfinden, was bei dir wirkt.
wenn du meinst, mit 5 sätzen zuwachs zu bekommen, dann mach 5 sätze- und wenn du merkst, das nix mer geht, dann stelle dein programm um.
letztlich weiss es keiner so genau, was den meisten erfolg bringt. sind alles nur theorien. die sind aber alle richtig bis einer kommt und sie falsifiziert.
also: viel spass beim ausprobieren hellfreezer!!!
Ähnliche Themen
-
Von muskelklotz im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 41
Letzter Beitrag: 28.07.2006, 22:04
-
Von Milad2000 im Forum Klassisches Training
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 17.06.2005, 13:33
-
Von greenpumper im Forum Klassisches Training
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 08.06.2005, 17:21
-
Von makaveli2000 im Forum Klassisches Training
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 12.12.2004, 15:12
-
Von FlexW im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 24.08.2003, 19:43
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen