Zitat Zitat von AndyGYM Beitrag anzeigen
Bedenke auch das beim Beintraining viele Hörmone ausgeschüttet werden die dann dein körper für andere Muskelgruppen verwenden kann.
Stirbt denn dieser Blödsinn nie aus?!?! Dieser Unsinn wurde inzwischen selbst aus dem großen Märchenbuch für Klein-Bodybuilder entfernt. Wenn man sich ein wenig mit dem Wesen der Hypertrophie auseinandersetzt, dann erklärt sich auch von selbst, warum das nicht stimmen kann.

Nichts für ungut