Vielleicht ist das aber auch alles nur Zufall:
Im Fruehjahr hatte ich eine Erkaeltung nachdem gerade eine Welle unterwegs war und da habe ich nach normalem GK-Plan trainiert.
Beim vorletzten HST - Cluster habe ich mich dumm im Bauchmuskel
verletzt - keine Ahnung wie und warum.
Und jetzt hat es ja bei uns ordentlich abgekuehlt und ich bin ein paar mal
nach dem Training - komplett verschwitzt - bei Regen nur mit einer Jacke
nach Hause gelaufen.
Vielleicht sind das ja die Gruende.

Ich werde jetzt jedenfalls ein paar Tage Pause machen und
dann bei 105 - 110 % weitermachen.
Zwei mal hintereinander das Programm abbrechen will ich nicht.

Michael