Heutiges Training:

Kreuzheben
5 x 60kg, 5 x 67,50kg, 3 x 77,50kg, 3 x 85kg, 3 x 80kg
Kopfkino, fuck that shit.

Langhantelrudern, vorgebeugt
3x10 60kg

Rumpfbeugen
3x10 60kg
Gutes Gefühl. Zu einfach, aber egal. Gut für den Kopf.

Klimmzüge
3x10

Langhantelcurl
3x10 30kg

Wenn der Kopf dicht macht hat der Körper keine Chance mehr und ich war nicht gewillt das zu ignorieren. Hab mir über die Ergänzungsübungen wieder die Sicherheit geholt. Bin unzufrieden.