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Grund/Erklärung? Warum nicht in der Multipresse?
Warum sollten wohl immer freie Uebungen bevorzuegt werden?
Meinst du die frage ernst?
Vergleiche mal freies bankdruecken mit bankdruecken an maschine.
Maschine kann man machen,aber bei grunduebungen ist frei immer besser.
Intermuskulaere Koordination heißt das Zauberwort.
(Zasammenspiel der agonistisch u. Antagonischtisch taetigen Muskeln)