Manche Muskelgruppen dauern einfach, bei mir hat sich bei der Brust auch mal n halbes Jahr nix getan und plötzlich machts wieder n riesen Schub und die wächst richtig ordentlich... Einfach dran bleiben, das kommt schon..Und ungeduld hat im Bodybuilding nix verloren. Akzeptier es oder lass es sein