Es steigert halt deine Kraft um sagen wir 5-10%. Wenn du jetzt einige Monate keine großen Kraftsteigerungen mehr hattest kann das zb zu einem deutlichen Masseschub führen. Wenn du aber eh noch alle 2 Wochen 5kg mehr auflegen kannst (mal als Beispiel), hättest du die Kreatinwirkung auch so nach kurzer Zeit erreicht.