Musste heute leider feststellen, dass die Multipresse im McFit bei rund 100kg geführten Bankdrückens nach vorne kippt.
Normale Kniebeugen wollte ich eigentlich nicht machen, da mir vor ca. zwei Jahren die Menisken im linken Knie entfernt wurden.
Kann mich nicht einmal richtig hinknien ohne Schmerzen, da wären Kniebeugen wohl nicht sehr ratsam.
Kann ich die geführten Kniebeugen einfach durch die Beinpresse ersetzen und dazu für den Bizeps(?) im Oberschenkel Beincurls liegend machen?
Hab leider keinen wirklichen Trainingspartner der sich hinten auf die Multipresse setzen könnte ^^
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