Got Quark?

[Daywalker_00]

Es muss nichztmal der heilige Quark sein.
Iss einfach vernünftig Abendbrot und dann einfach nichts mehr, wenns dich stöhrt

aber gerade über nacht braucht mein körper ja diese eiweiße, oder nicht.

[simme]

aber gerade über nacht braucht mein körper ja diese eiweiße, oder nicht.

Wenn man muskeln abbauen würde, wenn man mal ein paar Stunden länger kein Eiweiß zuführen würde, würde IF nicht funktionieren und der Mensch wäre vermutlich längst ausgestorben.

Der Körper hat einen Aminosäurenpool, an dem er sich bediehnen kann
Der reicht zwar auch nicht ewig, aber für die paar Stunden locker

[Daywalker_00]

Wenn man muskeln abbauen würde, wenn man mal ein paar Stunden länger kein Eiweiß zuführen würde, würde IF nicht funktionieren und der Mensch wäre vermutlich längst ausgestorben.

Der Körper hat einen Aminosäurenpool, an dem er sich bediehnen kann
Der reicht zwar auch nicht ewig, aber für die paar Stunden locker

ok. danke ich hab geglaubt das es sehr wichtig ist das mein muskel über nacht diese eiweiße braucht.