Got Quark?

[NoTeaForMe]

2.brauch man gar kein pw shake,kam doch letztendlich raus das dieses anabole fenster gar nicht gibt,und wenn man sich regelmaessig ernaehrt man keine Probleme hat.

Wie erklärt du dir dann die Funktionsweise des Carbo-Backloadings? simme scheint da ja ein großer Anhänger von zu sein. Wenn es dieses anabole Fenster nicht gäbe, in dem der Körper Nahrung sehr gut verwertet und Nährstoffe leicht in die Muskulatur eingeschleust werden können, dann wäre diese Ernährungsweise ja totaler Unfug.

lG,
NoTeaForMe.