Und zwar habe ich früher (vor etwa acht Jahren) geboxt und war ein recht flinkes Kerlchen.

Nun trainiere ich seit mittlerweile zwei Jahren regelmäßig und progressiv (Bodybuilding, 2er-Split, Push/Pull). Vor einer Woche war ich mal wieder boxen und erschrocken, wie träge ich geworden bin. Ich frage mich, ob das an der boxfreien Zeit liegt, am Muskelzuwachs oder beide Gründe zusammen dafür verantwortlich sind?!

Eigentlich müssten doch beide Sportarten miteinander vereinbar sein. Viele Kampfsportler (UFC) haben ja auch einen sehr massiven Körper, was bestimmt nicht mit reinem Kraftausdauertraining zu erreichen ist.

Habt ihr da bereits Erfahrungen sammeln können und den ein- oder anderen Tipp für mich?