jup
vorm Training würd ich dann nur nen Kaffee trinken und ggf. ein paar BCAAs
Wie macht ihr das den?? wenn ich mir vorstelle früh am morgen Beine trainieren und dann kniebeugen auf "komplett" nüchternen Magen? Ich würde rückwärts umfallen und weiterschlafen...
Wie macht ihr das den?? wenn ich mir vorstelle früh am morgen Beine trainieren und dann kniebeugen auf "komplett" nüchternen Magen? Ich würde rückwärts umfallen und weiterschlafen...
MFG
MEGA
gewohnheit. ich bin absoluter fan davon nen geregelten tagesablauf zu haben. wenn alles nach plan läuft krieg ich ein heftiges Glücksgefühl, ich weiß ziemlich spießerhaft, aber wie hannibal vom a-team immer sagte: "ich liebes es wenn ein plan aufgeht"
und ein gutes workout als start in den tag beflügelt auch meinen restlichen tag
Zitat von simme
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