Frühstück auslassen ?

[HDMM]

Du musst nicht immer gleich auf offensive gehen sobald jemand was anderes behauptet...

Du behauptest doch nichts anderes....ich sage auch ohne Frühstück nix los. Ich finde auch ohne Frühstück läuft was schief.

Nur wer den ganzen Tag essen tut und nicht satt wird macht ja was falsch. Was isst du denn den ganzen Tag wovon du nicht satt wirst? Würde mich echt ineteressieren.

@MuckieJoe

keine Ahnung was du geschrieben hast, ich werde es nicht durchlesen, der erste Satz reicht schon um zu wissen was in etwa drinnen steht...

[Pivo_Pallerino]

Wie sah es denn in der Frühzeit der Menschheit aus? Kohlenhydrate stammten hier maximal aus Früchten. Das waren jedoch Mengen, die mit unserem heutigen KH-Konsum nicht einmal annähernd zu vergleichen ist. Fettdepots als flexibler Energiespeicher waren eine der Hauptenergielieferanten. Ich kann mir deshalb kaum vorstellen, dass die Menschen damals Probleme mit ihrem Fettstoffwechsel hatten, wie das heute leider nur zu häufig der Fall ist.

Ich muss dir jetzt mal richtig recht geben .

[Pivo_Pallerino]

Also sollen wir auch mit 40 Jahren sterben, wäre evolutionär einfach am besten.

Evolutionär hat es sich wirklich so eingependelt, dass der Mensch 40-45 Jahre überlebt, im Schnitt natürlich.

[TheZilla]

eisenveteran : in jedem rewe ,real eigentlich T400 steht drauf

[Gery68]

worüber streitet ihr eigentlich schon wieder?

Die Geschichte von Frühstück ausfallen lassen, ist ein Bestandteil der Kriegerdiät, ich hab da einen Bericht in der GNBF Zeitung gelesen, und der Jürgen Reis ist wohl auch auf diese Ernährungsform umgestiegen.
Es wird sogar davon Berichtet, das Israelische Mosat Mitglieder nach dem Prinzip leben.
Dem Ori, ist es wohl dadurch auch gelungen, sein Gewicht zu reduzíeren und hat im Anschluss eine Kraftwettkampf gewonnen, wenn ich das richtig im Kopf habe.

Ich selbst finde es auch nicht schlecht, zum abnehmen, hatte es auch ausprobiert, Frühstück so lange wie möglich hinausziehen und dann kleine Eiweiss reiche Snacks zu essen,( mein Fehler war, denke ich das ich zu wenig Fett dazu gegessen habe).

Ich werde am Mittwoch auch mal damit anfangen, da lässt es sich einrichten und ich kann Essen wann ich will.

Mal sehen, wie es funktioniert.

Ich denke man sollte mal was versuchen anstatt gleich aus der Theorie heraus zu schießen.
Wenn diverse Menschen nichts versucht hätten, dann wären wir auch Heute noch mit einer Keule hinter dem Mamut her und würden in Höhlen leben.

Ciao Sportskollegen

[TheZilla]

alles zuckerfreie ist erlaubt also kaugummis und softdrinks..was ist mit den mehrwertigen alkoholen dadrin?

[simme]

alles zuckerfreie ist erlaubt also kaugummis und softdrinks..was ist mit den mehrwertigen alkoholen dadrin?

mehrwertige Alkohole sind nur in Kaugummis oder zuckerfreien Bonbons
wenn du nicht jeden Tag ne Packung isst, ist völlig legitim

[Gery68]

Hi Leute, ich habe damit angefangen, die erste Mahlzeit des Tages nach hintern zu verlegen.

Mal sehen wie sich die Körperzusammensetzung sich entwickelt.

Weiterhin bleibe ich auf den Richtlinien der AD

[Tzwenni1]

Dann kann man auch genauso gut frühstücken aber das Abendessen auslassen bzw. vorverlagern. Dann hat man sogar noch einen besseren Schlaf.

[simme]

Dann kann man auch genauso gut frühstücken aber das Abendessen auslassen bzw. vorverlagern. Dann hat man sogar noch einen besseren Schlaf.

Lies mal den verlinkten Text
hier geht um den zirkadianen Rhythmus und nicht NUR um die Kalorienbilanz