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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Tomiyyyyy
Was meinst du denn jetzt? Nur einmal am Tag a 5g?
Oder 2 mal; 5g morgens; 5g nach dem train?
oder an T  5g früh + 5g nach dem train
an N 5g früh? 
1x/Tag,wann ist ziemlich egal bei ner Dauereinahme, relativ nuechtern sein.
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