Kann nur dem Simme recht geben.
War geschockt, das Du mehrere tage Hungern willst!
Dadurch animierst Du Deinen Körper dazu, an den letzten Fettreserven festzuhalten.
GK Training und wieder mehr essen, für mehrere Tage bis Wochen, dann anfangen die KH zu reduzieren und Fette hoch, so hat es bei mir geklappt.
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