Also ich habe früher auch 500 gramm quark zusätzlich gegessen aber nach 7 monaten wollte ich halt einen "angenehmeren" weg finden wie ich das eiweiss zu mir nehmen kann! Und mir fällt es viel leichter etwas zu trinken was nicht so großartig schmeckt als es mühsam zu essen und runterzuwürgen!
Und die idee mit dem Putenfleisch kann ich mir noch mal durch den kopf gehn lassen muss halt schauen wie ich das finanziel meistern werde!
Nochmal danke für eure Antworten!