3 Milch-Shakes täglich - zu viel Calcium?

[steluc]

Ist richtig. In so einer amerikanischen Studie wurden x Tausend Probanden Kalziumtabletten (1G) gegeben. Am Ende starben von den Kalziumnehmern 20% mehr Leute an Herzkrankheiten, als die Probanden mit Placebo.

Heißt das, die Studie ist Schrott?

[Schnapsflasche]

Ist richtig. In so einer amerikanischen Studie wurden x Tausend Probanden Kalziumtabletten (1G) gegeben. Am Ende starben von den Kalziumnehmern 20% mehr Leute an Herzkrankheiten, als die Probanden mit Placebo.

Heißt das, die Studie ist Schrott?

Sicher gibt es Studien, die belegen, dass eine erhöhte Calciumzufuhr (nicht nur durch Calciumsupps), das Herzinfarktrisiko, Kalkablagerungen in den Nieren usw. erhöhen. Es wird in diesen Studien aber auch erwähnt, dass diese Risiken nur bei einem Mangel an Vitamin D auftraten.

Nicht alles ernst nehmen, was unser Eisenlegastheniker hier so von sich gibt.

[cyberknight]

Ist richtig. In so einer amerikanischen Studie wurden x Tausend Probanden Kalziumtabletten (1G) gegeben. Am Ende starben von den Kalziumnehmern 20% mehr Leute an Herzkrankheiten, als die Probanden mit Placebo.

Heißt das, die Studie ist Schrott?

Hast du den verlinkten Artikel und die Kommentare dazu genau gelesen?
Anscheinend traf dies vor allem auf Raucher zu. Und wie schon erwähnt vom gesperrten Kollegen wurde ein allfälliger Vitamin-D Mangel wohl nicht untersucht.

Kurz gesagt, diesbezüglich musst du dir keine Sorgen machen mit deinen 3 Shakes täglich.