Schulterschmerzen nach Bankdrücken

[Andy.]

Du hast wahrscheinlich einfach falsch gedrückt, mit beschizzener Technik.

Gewicht runter und anständig drücken lernen, hab ich auch hinter mir. Mittlerweile hab ich überhaupt keine Probleme mehr in der Schulter. Sollte es nicht besser werden zum Arzt oder bist du in der Richtung schon vorbelastet?

[Maddin1337]

Du hast wahrscheinlich einfach falsch gedrückt, mit beschizzener Technik.

Gewicht runter und anständig drücken lernen, hab ich auch hinter mir. Mittlerweile hab ich überhaupt keine Probleme mehr in der Schulter. Sollte es nicht besser werden zum Arzt oder bist du in der Richtung schon vorbelastet?

Kann ich mich nur anschließen. Hatte ne Zeit lang auch oft Schmerzen in der Schulter vom Schrägbankdrücken. Hab dann mal bisschen auf die Technik geachtet und schwubs seitdem bisher keine Probleme mehr mit der Schulter

[-Body_Builder-]

Also die Schmerzen sind so im Bereich des mittleren Schultermuskels. Habs wohl einfach beim Gewicht übertrieben, denn davor hatte ich noch nie schmerzen in der Schulter. Bei alltäglichen Bewegungen tut es nicht weh, aber sobald die Schulter belastet wird tut es weh, nicht immer, aber bei manchen Anstrengungen halt... Ich werds einfach mal ne Woche beobachten und nicht weiterbelasten.