@Mark83
Naja also so richtig stoppen tue ich ja nicht, ist eher so ein "Bauchgefühl", ich werde jetzt mal ne Stoppuhr mitnehmen um genaues zu sagen an der Fitness arbeiten? also Kraftausdauer meinst du? Währe dann auch ne Option.

Ansonsten ist der Plan so ja OK oder würdet Ihr was ändern?