Zu aller erst, Glückwunsch zum vierten Platz in einer wirklich stark besetzten Schwergewichtsklasse! Klasse Leistung! Weißt du eigentlich, wie schwer die anderen waren? Mit knapp 100kg in Wettkampfform clean (und das meine ich ernst, denn ich hab im Gegensatz zu anderen 0% Zweifel!) das ist echt stramm! Geil! Ich weiß, dass du relativ groß bist, trotzdem, das sind schon einige Kilos echte Muskeln.
Aber eine Frage hätte ich: Was genau ist der Spill-Over bzw. die Spill-Over-Falle? Denn, mMn, siehst du auf den Bildern besser aus, als auf der Bühne. Besonders die Beine zeigen eine schöne, sichtbare Teilung. Und ich geh mal davon aus, dass du dir in der Zwischenzeit zwischen der GNBF DM und den Fotos bestimmt was gegönnt hast, essen und trinken, auch wenn es vielleicht nur eine ordentlich Mahlzeit war. Aber warum zieht die Form dann noch mal soo an?? Ohne Rücksicht auf Salz, Kohlensäure und alles andere, was angeblich die Form versaut/Wasser zieht usw blabla....Hab schon ganz oft von Wettkämpfern gehört, dass sie ein bis zwei Tage nach dem Wettkampf besser aussahen, ohne dabei sich an Diät zu halten. Quasi einfach ein-zwei Tage gegessen, worauf man Lust hat, nix gemacht und dann morgens aufgestanden, in den Spiegel geschaut.....und BAAAM!!! hammerform!

Why???