|
-
@Gerry68
Butterfly ist sitzend an der Maschine, mit angewinkelten Armen.
Danke, genau die Antwort!
Rückenprobleme kannst zum teil mit KH in den Griff bekommen, was hast Du für einen Krummen Rücken?
Ich habe ein Hohlkreuz, und oben die Schultern zuweit vorne und oben, d. h. der obere Rücken ist ein Rundrücken, außerdem eine S-Linie in der Wirbelsäule. Sehr angenehm ist dabei für mich die Negativbank! Dort mache ich KH-Bankdrücken, was praktisch dasselbe wie Fliegende, nicht wahr?
Geändert von Eisenlehrling (26.10.2013 um 07:42 Uhr)
Ähnliche Themen
-
Von RXGX im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 13.05.2015, 15:52
-
Von Mike123 im Forum Abspeckforum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 02.05.2009, 11:12
-
Von tornado29 im Forum Klassisches Training
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 25.02.2009, 09:28
-
Von KeyKey im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 17.02.2008, 15:41
-
Von Saschka im Forum Anfängerforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 25.01.2007, 23:32
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen