Deine geschilderten Probleme haben IMHO nichts mit Ernährung zu tun, es sei denn du hast die Probleme nur dann, wenn du Brot und Bananen voher isst ... Wenn du generell unter körperlicher Belastung immer wieder spontan die gleichen Probleme mit den Bronchien bekommst, solltest du mal mit einem Arzt darüber sprechen, um allergische Reaktionen, Asthma etc. abchecken zu lassen.