so, habe nun die ersten drei tage cbl hinter mir und muss sagen ich bin echt erstaunt, durch das ULC am vormittag keine hypo und Hyperglykämien mehr und die Konzentration ist sehr viel besser in der uni :O, bin die ganze zeit konzentriert und durch die fehlenden insulinschübe , verfällt man in keine tageslöcher mehr
Training ist allgemein auch besser, also fühle eigentlich überhaupt keinen unterschied durch die fehlenden carbs am morgen, bin eher viel konzentrierter und fokussierter
allerdings ist es öfter so, dass ich nach den ulc Mahlzeiten garkein Sättigungsgefühl verspüre, aber auch nie richtig hunger habe, ist irgendwie komisch, ist das normal und nur gewöhnungssache?, oder ist das bei cbl standart?
außerdem habe ich seit heute vormittag einen penetrant stark metallischen Geschmack auf den seitlichen zungenwinkeln, das kann doch unmöglich Ketose sein oder? ich lade abends immer 200g carbs