Zitat Zitat von kleberson Beitrag anzeigen
Na Gott sei dank bist du hier eh bei jedem unten durch und keiner gibt mehr nen Pfennig auf deine Meinung.
Wie viele Leute hast du denn schon trainiert, eingewiesen und betreut und von wie vielen kannst du erzaehlen das sie es erfolgreich getan haben?
Logo spreche ich davon auf die 100kg in ein paar Jahren zu kommen. Wenn du bei 1,72m auf 100kg kommst bei 15-16% KfA (was definitiv noch gut aussieht) und machst dann mal richtig Diät. Dann bleiben gute (!) 70kg uebrig. Was soll denn bei 80 oder 85kg uebrig bleiben? Sorry, aber du hast null Plan geschweige denn nen Ueberblick was da draußen in der Welt los ist.

Jedes Jahr 5kg mehr und nach 5 Jahren ist man dann eben bei 95kg. Dann kannst du auch davon ausgehen, dass am Ende richtig Muckies übrig bleiben.
Wer versucht immrer nur auf neme niedrigen KfA zu bleiben und Angst hat fett zu werden, der wird nie große Gewichte bewegen. Denn dazu braucht man Unmengen an Essen. Ohne große Gewichte keine großen Muckies. Und ohne Muckies entweder fett oder dünn.
Will den mal sehen der jede Woche hebt und beugt bis zum Umfallen und dann vom Zuviel essen fett wird. Sorry, aber ich denke ihr habt alle ne Zwangsstörung.
Naja viel Glück beim kcal-Zählen und ewig Dünnbleiben
Nunja eigentlich sind es im grunddegenommen nur Offtopicspakkos und deine Wenigkeit.

Es spricht auch für dich, dass du direkt darauf eingehst, dass du mich nicht leiden kannst und ich eh keine ahnung habe, anstatt einfach mal auf das einzugehen was ich gesagt habe.


Zum beispiel würdest du dann feststellen, dass ich dir in 90% deiner aussage zustimme, aber finde dass du, mal wieder, mit extrem großer klappe, einen spruch nach dem andern raus haust.

Ich habe schon 5 Leute "betreut" Bei allen ist es am ende daran gescheitert, dass sie einfach nicht mehr regelmäßig gegangen sind. Trainingsfortschritte haben sie alle immer gemacht. Ich konzentriere mich aber auch eher auf Technik und kraft als auf ernährungstipps und da kann ich schon sagen dass ich sicherlich 20 Leuten und mehr deutlich weiter geholfen habe.

Und denjenigen mit 172cm und 100kg bei dem das dann auch noch ernsthaft gutaussieht musst du mir bitte zeigen. Sollte kein Problem darstellen, du scheinst ja jeeede menge leute einzuweisen, zu trainieren und zu betreuen und das scheint ja total offensichtlich der richtige weg zu sein.

Nochmal: Ich hab nicht gesagt oder behauptet dass viel essen und zunehmen schlecht sei.

Du drückst mich hier in die richtung kcal zählen und dünn bleiben etc. etc. pp obwohl ich das nie behauptet oder gesagt habe. Ich habe dem Threadsteller das in keinster weise empfohlen noch vertrete ich hier diese Meinung.


Ich finde herr Kleberson lehnt sich hier immer ganz schön weit aus dem Fenster und reitet nur allzugern auf aussagen anderer rum, welche nicht zu 100% sein Weltbild wieder spiegeln. Sogar wenn man nur eine kleine winzigkeit bemängelt.

So kann ich mir sehr gut vorstellen, dass es viele leute gibt, die nicht erstmal 5 Jahre lang wie eine speckige Tonne rumlaufen um dann irgendwann mal auf 70kg abzuspecken. Das ist in meinen augen als natural der falsche weg und er führt zu nichts außer eine dicken wampe. Und nur weil es bei dir so ist herr kleberson, dass du mit schwerem training und viel essen nie fett wirst, heißt das nicht dass es nicht jede menge andere gibt die trotzdem von der falschen ernährung UND dem richtigen training ganz schön schnell schwabbelig werden.


Was wiegst du denn aktuell? Immernoch 115kg auf 1,9m mit 12% KFA? Ach ne und Bilder posten ist aber nicht drin ne?
Ziehe ich zu rate wenn ich das nächste mal über die Plausibilität deiner Aussagen nachdenke.