ach fek-.- Zu schnell gedacht

Also nochmal:

Beim Schrägbankdrücken hatte ich noch nie Probleme und konnte so auch meine 100kg drücken.

Und FBD ist der Schulterschredder, was sich für mich persönlich bestätigt hat, kenne aber viele, die schon monatelang mit grottigster ausführung auf der Flachbankdrücken und überhaupt keine Probleme haben