Kann man mit langkettigen Kohlenhydraten Wassereinlagerungen (im Gesicht) reduzieren?

[Nomoneyinpokah]

Naja auch Süßstoffe könne eine Insulinsekretion nach sich ziehen und wird dich schneller wieder Hunger bekommen lassen.

Ich wär froh wenn es so wär, dann würden mir meine Kalorien jeden Tag einfacher fallen.