Zitat Zitat von Deseat Beitrag anzeigen
Lol?

Ich glaube du hast dir meinen Text nicht richtig durchgelesen x)
Ich habe gesagt, dass ich die LH-Curls irgendwann mit Sicherheit mal verwenden werde und das mit der Sehnenscheidentzündung nicht möglich sein wird... Das gleiche gilt auch für andere Übungen
Du hast geschrieben beim WKM-Plan hattest du nie Probleme auch nicht bei den Klimmzügen.
Andere Übung als die im wkm-Plan brauchst du nicht.

Durch die gerade Stange bekommen viele Probleme mit der Sehnenscheide.
Aber wie gesagt Curls, Kickback, Trizepsstrecken alles sinnlos in meinen Augen.

Klingt für mich auch noch danach das du die WICHTIG-Threads dir vorher nicht durchgelesen hast >>

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143149

Und in dem Thread findest du einen weiteren wichtigen Link der dir nochmal sagen wird, dass du keine Isos brauchst:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=120656


greetz