Ok Aber gegen die Entzündung wird doch immer gesagt, dass man die Arme so wenig wie möglich belasten soll und die Klimzüge gehen doch bestimmt auch auf die Sehnen (mache die morgen zum ersten Mal frei, vorher immer an der Maschine geübt)
Ok Aber gegen die Entzündung wird doch immer gesagt, dass man die Arme so wenig wie möglich belasten soll und die Klimzüge gehen doch bestimmt auch auf die Sehnen (mache die morgen zum ersten Mal frei, vorher immer an der Maschine geübt)
Okay, nimm dir mal nen Stift und ein Stück Papier....
Hier nochmal zum mitschreiben für dich:
"WENN es NICHT wehtut, also KEINE Schmerzen verursacht, KANNST du es OHNE schlechtes Gewissen machen!"
Aber gegen die Entzündung wird doch immer gesagt, dass man die Arme so wenig wie möglich belasten soll und die Klimzüge gehen doch bestimmt auch auf die Sehnen (mache die morgen zum ersten Mal frei, vorher immer an der Maschine geübt)
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Zitat von Deseat
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