Um vernünftig trainieren zu können fehlt dir halt noch eine Langhantel + Gewichte, Langhantelablage oder Rack, eine Bank und ne Klimmzugmöglichkeit. Das Gerät ist eigentlich unnötig. Kannst höchstens aus Spaß ab und an ne zusätzliche Übung daran einbauen. Allerdings auch nicht lange weil da nur 45kg dran sind.
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Langhantel allein ist auch noch suboptimal. Zumindest stabile Ablage, Bank und ausreichend Gewicht muss da auch noch dazu. Nicht an den falschen Ecken sparen. Über wackelige Ablagen/Bänke und billige Kinder-Hanteln ärgert man sich nur.
Schade um das Geld, das für die Fitness-Station drauf gegangen ist.
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Zitat von Pascal169
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