Zitat Zitat von Orothred Beitrag anzeigen
Poste mal deinen Plan, ich vermute mal, der is viel zu vollgestopft....

Satzzeichen sind übrigens ne super Sache, solltest du oft und vor allem korrekt benutzen.
DANKE ERSTMAL

meinst du ein ernährungsplan oder trainingsplan ?

sorry ich bin kein geborener Österreicher ich komme aus Canada bin 3,5 Jahre erst in Wien und verzeiht meine Rechtschreibung und

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