Muskel-Pump behindert teilweise Training

[8DZ9]

schön das du das hier vorlegst... ich bin nicht jeder und ich trainiere sehr wohl meine beinee nur nicht im fitnesstudio !!!

ICH TRAINIERE DIESE AM FAHRRAD DRAUSSEN !!! diese beinmuskulatur was ich habe haben manche Bodybuilder nicht mit 100 kg

ok !!! JEDEN2 tag bin ich über 60 km bergstrecken unterwekss also bitte lassen wir das ; ich bin keiner der nur das übliche trainiert ich trainiere alles !!! ICH BIIN 24 Jahre 181 cm groß wiege 75 kg und trage hosen greöße 36 weil meine beine stark durchtreniert sind !!!

ich habe vernünftig gefragt wenn ich hier nicht willkommen bin dan auf wiedersehen !! gibt 1000 andere forums

[Maddin1337]

ICH TRAINIERE DIESE AM FAHRRAD DRAUSSEN !!! diese beinmuskulatur was ich habe haben manche Bodybuilder nicht mit 100 kg

ich habe vernünftig gefragt wenn ich hier nicht willkommen bin dan auf wiedersehen !! gibt 1000 andere forums

No Pic no Proof
Zum Bodybuilding gehören nun mal auch die Beine und der Rücken. Durchs Radfahren kann man ordentlich Beinmuskulatur aufbauen, das steht außer Frage, aber es ersetzt dennoch kein richtiges Beintraining.
Hier ist grundsätzlich jeder willkommen, aber wenn Leute keine Beine trainieren wollen und den Rücken nur sporadisch nach Lust und Laune, dann passen die Leute hier nicht rein.
So wie du aktuell trainierst, trainieren nur Discopumper. -> Breite Schultern, Brust und Arme sind das Ziel. Dazu für den Sommer ein bisschen Bauch. Ist nicht nur dämlich und bringt später Muskuläre Disballancen, sondern sieht auch noch ******* aus dazu.
Trainier entweder alles und akzeptiere das, oder du bist hier falsch.