Zitat Zitat von 8DZ9 Beitrag anzeigen
ich würde dich um hilfe bitten bzw. was du da genau meinst.. (lies mal die stickies) ???
du solltest bei der Anmeldung darauf aufmerksam gemacht worden sein, dass du die Forenregel lesen sollst
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?f=18&a=2

Punkt 14: lest die Stickies