Kniebeugen - vorne, hinten oder Überkopf - werden immer ATG gemacht. Alles andere sind höchstens Hofknickse.
Da spricht der Gewichtheber.
Wenn man mal ne zeitlang so tief wie man kann gebeugt hat (ich hab ja kA ob meine KB-Tiefe a2g würdig ist) dann kann man gar nicht mehr anders weil sich sonst alles andere wie Hofknickse anfühlen.
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Zitat von a96s
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