Dass es innerhalb der TE sehr anstrengend wird ist mir bewusst, vor allem auch griffkrafttechnisch. Aber wenigstens gehe ich nicht in die erste Übung mit dem Gefühl, dass der Rücken eigentlich noch platt ist. Das war so die Idee, und mit der Bauch Übung mittendrin habe ich ja Zeit, mich zumindest einmal kurz "auszuruhen", zumindest den Händen und dem Rücken ne Pause gönnen.