Die Idee, das Volumen des Trainings zu reduzieren, finde ich gut, nur den Plan nicht so, den du daraus gebaut hast. Jede TE Brust würde ich nicht machen, KB in TE 1 an den Anfang...und dann sind wir auch schon fast beim WKM, also mach doch einfach den, Waden noch dazu und wenn du willst, eine Trizeps und eine Bizeps-Iso auf die TE´s verteilt. Mache ich auch so und klappt super, mache im Moment gute Fortschritte (in meinem Log nachzulesen )

Hatfield kenn ich mich nicht aus, kann ich nix dazu sagen, sry

Anderes Thema wäre die Ernährung, wie sieht die denn aus? Vielleicht passt da was nicht (zu wenig usw...)