Nett, das hier über die onkelz diskutuert wird.


wie handhabt ihr das mit der Motivation (keinen Alkohol, richtige Ernährung, Drug free etc.)?

Bin IMMER einer gewesen der Montag bis Freitag Diät gehalten hat bzw. trainiert etc. Sobald Samstag Abend da war, war ich in den Lokalen am saufen. Dieses Weekend war ich mal daheim, bin zu einer "humanen" Zeit schlafen gegangen.

War das am Anfang auch bei euch so zwecks Diszilpin?

Sorry für die Fragestellung, brauche aber Tipps etc.


Derzeit flasht mich das ausgehen auch nicht, bin am Weekend liber daheim und lese ein Buch bzw. tippe selber ein Buch