|
-
Discopumper/in
8-12 ist ja mal richtig Veraltet.
15 Sekunden sind sehrwohl Hypertrophie, schau dir Larry Scott an, der erste Mr. Olympia und zu dieser Zeit wurde er von Vince Gironda trainiert und hat Systeme wie 8x8 mit den besagten 15sek Pause trainiert.
-
Forum Spezialist/in
 Zitat von GymGoal
8-12 ist ja mal richtig Veraltet.
15 Sekunden sind sehrwohl Hypertrophie, schau dir Larry Scott an, der erste Mr. Olympia und zu dieser Zeit wurde er von Vince Gironda trainiert und hat Systeme wie 8x8 mit den besagten 15sek Pause trainiert.
Du bist und bleibst einfach ein Experte 
Ähnliche Themen
-
Von CooLguy007 im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 06.11.2009, 18:03
-
Von SH3DG3X im Forum Klassisches Training
Antworten: 17
Letzter Beitrag: 06.07.2009, 00:00
-
Von SH3DG3X im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 29.03.2009, 13:20
-
Von tior im Forum Anfängerforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 24.10.2007, 22:25
-
Von habaneros im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 29.01.2007, 17:43
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen