Ach herrje du bist ne Frau
Das musst du schon erwaehnen.
Sieht sehr gut aus,vorher aber auch.
Klar kannst du eigengewichtuebungen machen.
Liegestuetze,kniebeuge usw.kannst du immer machen.
Wuensche dir das das alles klappt.
Geändert von EISENVETERAN (30.12.2013 um 02:15 Uhr)
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