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Schonmal dran gedacht, deine Rotatoren ordentlich aufzuwärmen, bzw. zu trainieren?
was genau soll das seinen Ellenbogen bringen?

@TE:
Merkst du einfach nur, dass sich da im Ellenbogen ein bissle was bewegt oder ist es eine größere Sache? Schmerzen hast du offensichtlich ja keine...von demher würd ich mal kein Fass aufmachen und noch einige Einheiten ganz normal weitermachen. Greif vielleicht etwas breiter, dann hast du nicht so einen krassen Winkel im Ellenbogen