Das ist ungefähr das, was in den Kommentaren so abgeht. Die ganzen CFler im Amiland sind einfach eine willige Geldquelle. Aber dafür muss man Interesse heucheln.
Zum Video:
Jop 60kg ist kein Gewicht. Aber es ist ehrlich gesagt auch totaler Schwachsinn Reißen oder Stoßen auf möglichst viele Wiederholungen in kurzer Zeit durchzuführen, auch wenn es wenig Gewicht ist. Das ist so ähnlich wie irgendeine Turnübung auf Wiederholungen in Zeit auszuführen wie zb Saltos. Sowas machen vielleicht angetrunkene Turner, aber keine Sportler. Die Technik leidet und es geht am Ziel vorbei. Es geht darum ein Gewicht zur Hochstrecke zu bringen und nicht möglichst oft. Da finde ich diese "Leitern" schon sinnvoller.










Zitieren


Lesezeichen