Brustmuskel deutlich Schwächer als Rückenmuskeln. Was könnte helfen?

[aaronD]

nimm nen getränkekasten, dreh ihn um und stell dich drauf. wenn du hängst kannst ihn wegkicken. so machen das die zwerge bei uns.

[klutert]

Und die Brust sollte immer weniger leisten können als der Rücken. Überleg mal den Größenunterschied dieser beiden Muskelgruppen.

Ich seh aber viele welche mehr KG auf der Bank drücken als ich (auch wenn es wahrscheinlich ein niedrigers Prozentuales Gewicht ist) aber ich seh vielleicht 1x oder 2x im Jahr jemand der mehr KG am Latzug zieht als ich (vom Prozentualem Gewicht ganz zu Schweigen).

[Ravianer]

Ich seh aber viele welche mehr KG auf der Bank drücken als ich (auch wenn es wahrscheinlich ein niedrigers Prozentuales Gewicht ist) aber ich seh vielleicht 1x oder 2x im Jahr jemand der mehr KG am Latzug zieht als ich (vom Prozentualem Gewicht ganz zu Schweigen).

Das sind dann wahrscheinlich Discopumper denen der Rücken egal ist und die von früh bis spät BD und Curlen. Klar das dann die Brust mehr leistet, allerdings ist das weder anatomisch so vorgesehen, noch erstrebenswert.

[*Tiger91*]

Ich seh aber viele welche mehr KG auf der Bank drücken als ich (auch wenn es wahrscheinlich ein niedrigers Prozentuales Gewicht ist) aber ich seh vielleicht 1x oder 2x im Jahr jemand der mehr KG am Latzug zieht als ich (vom Prozentualem Gewicht ganz zu Schweigen).

Diese Leute sehen in der Regel nach BB-Maßstäben auch beschizzen aus. Ist die Brust deutlich stärker als der Rücken wird das oft ne optische und gesundheitliche Katastrophe.

Kunde von mir hat sich so erfolgreich eine eingeschränkte Lungenfunktion antrainiert.

[roflcopter]

Bin ich der einzige, der nicht kapiert was diese Prozentangaben beschreiben sollen?

[Orothred]

Ich vermute, in Bezug aufs Körpergewicht.

[roflcopter]

Dachte ich anfangs auch. Aber Latzug mit 190% des KG?

[Orothred]

Dachte ich anfangs auch. Aber Latzug mit 190% des KG?

Kommt halt auf die Maschine an....wenn se über Rollen läuft, schon möglich.

[klutert]

Bin ich der einzige, der nicht kapiert was diese Prozentangaben beschreiben sollen?

In Bezug aufs Körpergewicht! Das jemand der 120kg wiegt mehr Gewicht bewegen kann als jemand der 70kg wiegt ist logisch deshalb finde ich es immer lustig wenn jemand sagt oder schreibt er schafft zb. 100kg beim Bankdrücken, diese aussage ist ohne das Körpergewicht zu kennen einfachmal nichtssagend.

Dachte ich anfangs auch. Aber Latzug mit 190% des KG?

Naja ist die Latzug Maschine, würde aber gerne noch 20% draufpacken jedoch ist das in meinem Fitnessstudio nicht möglich.

Kommt halt auf die Maschine an....wenn se über Rollen läuft, schon möglich.

Müsste das Gerät sein: http://www.gym80.de/pages/de/sygnum_...?line=2&pid=23

[PhilippAlex]

Das haben wir auch. Ist dir mal aufgefallen wo der Seilzug angebracht ist?