Zitat Zitat von *Cyberpete* Beitrag anzeigen
Ich hab aber auch bei Highbar nur Probleme im unteren Rücken... Versuche den core so fest zu halten wie es geht. Weiter nach hinten bzw. "gerader" nach unten geht aber nicht, könnte es daran liegen, dass ich 1,91 bin? Wegen den Hebeln.
Kommt darauf an bei mir im Training gibs den einen oder anderen mit knapp 2m ohne Rücken Problem bei Highbar, denke vermutlich wird es auch hier eher eine Sache von Beweglichkeit in der Hüfte sein. Schließlich solltest du rein Anatomisch ohne Probleme in der Hocke mit geraden Rücken sitzen, ausser man hat irgendwelche körperlichen Gebrechen. Natürlich ist es für größere Menschen auf Grund der Beweglichkeit sicherlich schwerer und auch sicherlich haben wir kleinen Kompakten einen Vorteil bei der Kraftumsetztung, aber grundsätzlich auch hier sollte bei guter Beweglichkeit und ausreichender Technik nichts im Unteren Rücken zwicken.